L2 Wurmbachgraben Trail

Rundkurs mit einer Länge von 15,2 km und 688 HM im Anstieg. Schöne laufbare und technisch unschwierige Runde zwischen Ternberg und Losenstein.

Ausgangspunkt des Trails ist die Bushaltestellen Badenbach ca. 1 km vor Losenstein. Eine Straße führt uns in den Wurmbachgraben. Wir laufen den Wurmbach entlang, bis nach 1,8 km die Straße nach links abzweigt. Hier geht es nun auf die Großternberg-Alm. Nach 3,2 km gelaufener Strecke verlassen wir die Straße und biegen rechts ab auf einen Steig, der uns auf die Alm führt. Oben angekommen geht es rechts weiter Richtung Koglerhof.

Wieder auf Asphalt, laufen wir hinunter zur Jochbergkapelle. Gleich dahinter geht es steil bergauf in Richtung Jochberg mit kleinem Gipfelkreuz. Ab hier geht es nun über wunderschöne Trails bergauf und bergab in Richtung Hetzerhöhe und zuletzt auf die Schönleitner Höhe mit großem Gipfelkreuz und Bänken zum Ausrasten. Wir laufen nun rechts, steil einen Pfad hinunter zum Gasthof Pranzl in den Brunngraben, weiter auf der Straße und biegen dann in der Senke rechts auf den Weg ein, der uns  hinauf auf den Jagdstein führt. Wieder zurück bei der Jochbergkapelle laufen wir ab hier die Straßen entlang, bei der schönen Fatima-Kapelle vorbei und folgen der Straße durch den Wurmbachgraben bis zum Ausgangspunkt unserer Tour.

Einkehrmöglichkeiten im Koglerhof und Gasthof Pranzl (nur gegen Voranmeldung)

Die erforderliche Ausrüstung ist immer von der jeweiligen Tour und den Wetterverhältnissen abhängig. Hinsichtlich der Verpflegung: Das ist sehr individuell und es ist empfehlenswert, bei Ausrüstung und Verpflegung lieber zu viel als zu wenig dabei zu haben. Bei einer 5km-Runde im Tal braucht es weniger als bei einer anspruchsvollen Tour im Gebirge. Das Wetter kann schnell umschlagen und wenn du nicht ständig in Bewegung bist oder eine Pause einlegen musst, ist z.B. eine wärmende Kleidung von großer Wichtigkeit.

Eine allgemeine Checkliste haben wir hier für dich:

• Wetteradäquates Laufgewand für die jeweilige Jahreszeit – Wetterprognose – Region – Höhenlage. Dazu gehören u.a.:
  * eine wasserdichte Regenjacke
  * eine wasserdichte Regenhose, die sich zum Laufen eignet
  * Handschuhe und warme Kopfbedeckung (Haube/Stirnband/Schlauchtuch)
  * Sonnenbrille + Sonnencreme + Kopfbedeckung für sehr warme Tage


• Trailrunning- Schuhe


• Trinkflaschen, Softflasks oder eine Trinkblase mit ausreichend Flüssigkeit für die jeweilige Tour (ggf. auch Salztabletten/Magnesium)


• Snacks für den Energieschub zwischendurch: Energieriegeln, Gels, Schokolade, Studentenfutter,


• Laufrucksack: idealerweise eine Trailrunningweste / ein Trailrunning-Rucksack oder einen Bauch-Gürtel für kleine Touren.


• Drypack: damit deine Wertsachen oder das Wechselgewand auch trocken bleiben (optional ein kleiner Müllsack)


• Notfalldecke


• Kleines Erste-Hilfe-Paket. Eine Israeli-Bandage ist m.E. sehr empfehlenswert: das ist ein einhändig bedienbarer Wund- und Druckverband. Details findest du hier.


• Notfallpfeife (oftmals beim Trailrucksack integriert)


• Handy


• Kartenmaterial (online und/oder offline)


• E-Card oder Versicherungskarte


• Etwas Bargeld


• Grödeln/Spikes: die können im Winter und bei eisigen Bedingungen von großem Vorteil sein.


• Faltstöcke für’s Trailrunning


• Stirnlampe

Dieser Trail wurde von André Prinz für uns gelaufen