Trailrunning-Strecken in Steyr und der Nationalpark Region
Technische Herausforderungen/Skills der Trails
Details zu den Anforderungen finden die Läufer*innen in der jeweiligen Tourenbeschreibung.
Die Einteilung in Level 1-3 hilft, um Touren für das jeweilige Erfahrungslevel zu finden. Safety First: bei schwierigen Passagen und Unsicherheit Tempo reduzieren.
Kondition
Distanz und Höhenmeter
Bei der Einteilung handelt es sich um eine Kombination aus Distanz und Höhenmetern. In Outdooractive gibt es für die Anforderung an deine Kondition ein 6-Sterne-System, welches unter dem Begriff Schwierigkeit angeführt wird. Touren mit...
1-2 Sterne sind blau und fallen in die Kategorie "leicht"
3-4 Sterne sind rot und fallen in die Kategorie "mittel"
5-6 Sterne sind schwarz und fallen in die Kategorie "schwer"
Im jeweiligen Namen der Tour findest du zu Beginn z.B. die Bezeichnung L1. Das bedeutet, dass es sich dabei um eine Tour mit dem Konditions-Level 1 handelt. Hier ein detaillierter Überblick zu den konditionellen Anforderungen der Touren:
Leicht
* 0-5 km und < 250 Hm (= Level 1)
** 5-10 km und < 500 Hm (= Level 2)
Mittel
*** 10-15 km und < 800 Hm (= Level 3)
**** 15-20 km und < 1.200Hm (= Level 4)
Schwer
***** 20-30 km und < 2.000 Hm (= Level 5)
****** > 30km und > 2.000 Hm (= Level 6)
Technik
Wie technisch anspruchsvoll sind die Trails?
Hier gibt es von Outdoor-Active ebenso eine Skala von 1-6 und da wird es bei der Einteilung subjektiver als bei den Hard-Facts Distanz und Höhenmetern. Die Einteilung in Level 1-3 hilft dir, um Touren für das dein jeweiliges Erfahrungslevel zu finden.
Technik-Level 1
1-2 Punkte/Sterne in Outdooractive
Diese Strecken bestehen vorwiegend aus breiten Forst-, Wald- und Wiesenwegen. Abschnittsweise sind wurzelige, steinige und etwas steilere Passagen dabei. Diese Touren sind optimal für den Einstieg ins Trailrunning.
Technik-Level 2
3-4 Punkte/Sterne in Outdooractive
Die Trails beinhalten viele wurzelige, steinige, teilweise steile und auch leicht abschüssige Passagen. Hier ist schon mehr Trittsicherheit und Erfahrung als Trailrunner gefordert.
Technik-Level 3
5-6 Punkte/Sterne in Outdooractive
Die Trails beinhalten neben wurzeligen, steinigen, steilen und abschüssigen Passagen teilweise auch ausgesetzte Abschnitte mit leichten Seilversicherungen. Hier ist viel Trittsicherheit und Erfahrung eine Grundvoraussetzung.
